盆底肌肉是支撑盆腔内z器的重要肌肉群，它的健康对于女性的生z健康和生活质量至关重要。然而，怀y和分m过程中，盆底肌肉会受到很大的压力和损s，导致盆底功能障a，因此，产后盆底肌肉康复对于新妈妈来说是非常重要的。
产后盆底肌肉康复的方法主要包括盆底肌肉锻炼、电刺j、生物反馈等。其中，盆底肌肉锻炼是最基本、最常用的方法。新妈妈可以通过收s盆底肌肉来增强肌肉力量和控制能力。
电刺j和生物反馈是通过电刺j或声音、图像等反馈信号，帮助新妈妈更好地g知和控制盆底肌肉的收s。产后盆底肌肉康复的时间一般在产后42天至半年内进行，这个时期是盆底肌肉恢复的zj时期。如果错过了这个时期，也可以在任何时候开始进行康复训练，但x果可能会有所降低。
总之，产后盆底肌肉康复对于新妈妈来说是非常重要的，它可以帮助新妈妈恢复盆底肌肉的功能，预f和**盆底功能障a，提高生活质量。新妈妈应该重视产后盆底肌肉康复，选择适合自己的康复方法，并坚持进行康复训练。
国高**的底肌盆底康复**仪器功能齐全，拥有快速肌电筛查，标准几点检测，生物电刺激，肌电生物反馈和场景生物反馈的五项功能，盆底肌修复根据个人情况来制修复方案。
产后盆底肌肉康复的产品优势：
1.无创、无痛、无需服用任何药物，即可唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强私密紧缩度，提高生活质量。
2.引进国外具有40余年历史并经大量临床效果验证的康复技术、法**、电刺激、生物反馈、场景反射训练模式相结合。
3.盆底肌修复仪器采用低频脉冲电流引起强烈肌肉震颤和收缩，使盆底肌肉群加速营养吸收与代谢，恢复盆底肌群组织伸缩能力，缓解产后盆底肌肉群的松驰。
4.缓解产后仪道松驰现象，缓解性x生活障碍。
5.舒缓不同范围、程度的深层肌肉疼痛。
6.对产后高度神经敏感，导致漏尿现象有缓解
7.缓解因盆底肌肉萎缩，不能用力过度，形成的压迫性尿失禁
8.调理过程有如游戏般轻松愉快;消除以往**面对冰冷器的恐惧感;在享受中完成**。
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来源：娜缇莜医械
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